Home » Yağlı Toxumlar » Page 2
Göstərmək 9 12 18 24

Küncüt

Təsvir: Küncüt toxumları ən qədim yağ mənbələrindən biridir. Yağ çıxma faizi: 45–55% Faydalı maddələr: Sesamol, sesamin, E vitamini, kalsium Faydaları:

Nar Çəyirdəyi

Təsvir: Nar çəyirdəyi yağı ən güclü antioksidant yağlardan biridir. Yağ çıxma faizi: 12–20% Faydalı maddələr: Punis turşusu, polifenollar, Omeqa-5 Faydaları:

Qara Zira

Təsvir: Qara zira qədim ərəb təbabətində “ölümdən başqa hər dərdin dərmanı” adlandırılıb. Yağ çıxma faizi: 30–35% Faydalı maddələr: Timokinon, Omeqa-6,

Qoz

Təsvir: Qoz həm qida, həm də yağ baxımından çox dəyərlidir. Yağ çıxma faizi: 55–65% Faydalı maddələr: Omeqa-3, Omeqa-6, E vitamini,