Chia Toxumu
Açıqlama
Təsvir: Chia toxumu yüksək qida dəyərinə malik olan, enerji verici və sağlamlıq üçün faydalı superfood hesab olunur.
Yağ çıxma faizi: 25–35%
Faydalı maddələr: Omeqa-3, lif, zülal, antioksidantlar, kalsium, maqnezium
Faydaları: Həzm sistemini dəstəkləyir, ürək sağlamlığını qoruyur, toxluq hissi yaradır, enerjini artırır.
İstifadə sahələri: Qida əlavələri, sağlam qidalanma, fitnes məhsulları, kosmetika
Xəbərdarlıq: Həddindən artıq istifadə bəzi hallarda qarın köpünə və ya mədə narahatlığına səbəb ola bilər. Su ilə birlikdə qəbul edilməlidir.